Dứa (hay còn gọi là thơm, khóm) được biết đến là một trong những loại trái cây cung cấp hàm lượng lớn các nhóm vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Hỗ trợ cải thiện sức khỏe, làm trẻ hóa làn da, thanh lọc cơ thể, đốt cháy mỡ thừa, giảm cân …
Chưa dừng lại ở đó, dạo gần đây, hội chị em phụ nữ thường truyền tai nhau tác dụng của ăn dứa trước khi quan hệ tình dục, giúp “chuyện vợ chồng” thêm phần hưng phấn, thăng hoa và gia tăng ham muốn. Theo bạn, liệu đó có phải sự thật hay chỉ là tin đồn thất thiệt. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm ra lời giải đáp chính xác nhé!
Thực hư tác dụng của ăn dứa trước khi quan hệ đối với phái nữ
Ngày nay, đa phần chị em phụ nữ đều nghĩ rằng ăn nhiều dứa trước khi làm “chuyện ấy” có thể giúp “cô bé” tỏa “mùi thơm” hấp dẫn và nước nôi tuôn ra tràn trề. Thế nhưng, theo như chia sẻ từ nhiều bác sĩ chuyên khoa, điều này hoàn toàn vô căn cứ. Và đến nay vẫn chưa có một minh chứng khoa học nào xác nhận ăn dứa có thể làm vùng kín nữ giới trở nên thơm tho cả.
Bởi vì, đặc tính của các chất dịch tiết ra từ cơ thể như: nước bọt, mồ hôi, dịch âm đạo,.. còn phụ thuộc vào thói quen sinh hoạt và thực đơn dinh dưỡng của mỗi người. Chính vì vậy, nếu bạn ăn những loại thực phẩm có tính hăng, cay nồng như: hành tây, tỏi, ớt, đồ chua, hành lá,… thì cơ thể thường rất nặng mùi.
Trái lại, khi bạn ăn nhiều loại hoa quả, rau xanh,… sẽ giúp làm giảm mùi hôi cơ thể. Đồng thời, để đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn cần duy trì thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh trong thời gian dài. Vì thế, dù cho bạn có ăn nhiều thơm trước lúc làm tình, thì rất khó cải thiện mùi thơm của “cô bé” ngay tức khắc.
Ngoài ra, các chuyên gia cũng cho biết thêm, nếu chị em bổ sung thêm dứa vào mỗi bữa ăn hằng ngày, cộng với việc xây dựng đời sống tình dục khoa học. Thường xuyên rèn luyện thể thao, sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe sinh lý. Chẳng hạn như:
– Tăng cường sức khỏe sinh sản.
– Giúp niêm mạc tử cung dày lên, tăng khả năng thụ thai thành công.
– Trong thịt dứa, có chứa một hàm lượng lớn kali, thúc đẩy quá trình lưu thông máu, tăng nội tiết tố sinh dục nữ. Góp phần làm tăng ham muốn tình dục, đem lại sự hưng phấn khi “yêu”.
Nam giới ăn dứa có thực sự cải thiện sức khỏe sinh lý?
Không riêng gì phái đẹp, ngay cả cánh mày râu cũng băn khoăn về thực hư tác dụng của ăn dứa trước khi quan hệ, liệu có “thần kỳ” như lời đồn hay không. Chưa kể, không ít chàng trai còn cho rằng, ăn nhiều dứa có thể nâng cao chất lượng tinh trùng và giúp “hương vị” của tinh dịch thêm “thơm ngon” hơn. Thế nhưng, trên thực tế, điều này vẫn chưa được khoa học kiểm chứng và xác thực.
Mặt khác, theo các bác sĩ chuyên gia, nam giới vẫn có thể cải thiện mùi hôi tanh ngai ngái của tinh dịch nhờ vào việc bổ sung thêm dứa vào mỗi khẩu phần ăn, kết hợp với thói quen sinh hoạt, ăn uống lành mạnh, khoa học. Việc này, sẽ đem lại một số lợi ích như:
– Tăng cường sức khỏe sinh lý ở nam giới.
– Cung cấp cho cơ thể hàm lượng lớn Mangan, đây là một loại khoáng chất thiết yếu đối với sức khỏe phái mạnh. Góp phần làm tăng nồng độ hormone testosterone, giúp cải thiện khả năng tình dục và chất lượng tinh trùng cho nam giới.
– Trong dứa, còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có tác dụng chống oxy hóa, tăng cường sức đề kháng, làm chậm quá trình lão hóa, phòng ngừa tình trạng bị mãn dục nam khi còn quá trẻ.
– Thúc đẩy quá trình lưu thông máu diễn ra mạnh mẽ, cung cấp một lượng lớn oxy và máu đến dương vật, chống rối loạn cương dương, hạn chế xuất tinh sớm. Nên dứa rất thích hợp dành cho những anh chàng đang gặp phải căn bệnh yếu sinh lý.
Thời điểm nào ăn dứa là hợp lý nhất?
Trước ngày quan hệ tình dục, bạn nên ăn nửa trái dứa hoặc uống một ly nước ép dứa trong 2 – 3 ngày. Đồng thời, để các chất dinh dưỡng được chuyển hóa và hấp thụ vào cơ thể một cách tối ưu. Cũng như, tránh tình trạng khó tiêu, đầy bụng, viêm lưỡi, xót ruột, tiêu chảy,… Thì bạn chỉ nên ăn dứa sau khi dùng xong bữa chính khoảng 2 tiếng. Tuyệt đối, không được ăn vào buổi tối khuya hoặc khi bụng đang đói để phòng ngừa nguy cơ bị viêm loét dạ dày.
Công dụng của việc ăn thơm đối với sức khỏe của cả nam và nữ
Việc thường xuyên bổ sung dứa vào khẩu phần ăn không chỉ giúp cải thiện khả năng sinh lý, mà nó còn đem lại nhiều công dụng khác đối với sức khỏe ở cả nam và nữ, cụ thể:
– Hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể trước các gốc tự do gây hại cho tế bào.
– Chống oxy hóa, ngăn chặn sự hình thành và phát triển của các tế bào ung thư, phòng chống các bệnh như: ung thư vòm họng, ung thư vú, ung thư khoang miệng,…
– Hỗ trợ hệ tiêu hóa thực hiện tốt các chức năng, thúc đẩy hoạt động trao đổi chất, giúp cơ thể hấp thụ đầy đủ các chất dinh dưỡng. Ngăn ngừa các triệu chứng như: tiêu chảy, xơ vữa động mạch, hội chứng ruột kích thích, táo bón, máu đông,…
– Giúp xương cốt thêm chắc khỏe, phục hồi tổn thương nhanh chóng sau điều trị và giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương.
– Cải thiện thị lực, phòng tránh nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng.
– Thúc đẩy sản sinh ra collagen tự nhiên, giúp làm đẹp da, ức chế tình trạng lão hóa da sớm, điều trị mụn viêm, giảm thâm nám, tàn nhang, đồi mồi. Mang lại cho phái đẹp một làn da căng mịn, đều màu, trắng sáng, rạng ngời sức sống.
– Duy trì ổn định huyết áp và nồng độ cholesterol trong máu, giúp phòng tránh nguy cơ bị tắt nghẽn mạch máu gây đột quỵ hay mắc bệnh sỏi thận.
– Dứa chứa nhiều chất xơ, rất ít calo và chất béo, nên tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm cân, lấy lại vóc dáng săn chắc, thon gọn.
– Trong thịt dứa, có chứa thành phần serotonin, đây là hoạt chất chống căng thẳng, giảm mệt mỏi, giúp thần kinh luôn trong trạng thái ổn định và thư giãn.
Những loại thực phẩm khác nên bổ sung trước khi “ân ái”
Nếu bạn muốn cải thiện hiệu quả sức khỏe sinh lý, tăng cường ham muốn, thì ngoài dứa ra, bạn nên bổ sung thêm các loại thực phẩm sau đây:
– Nhóm thực phẩm giàu vitamin A: khoai lang, cà rốt, bông cải xanh, bí đỏ, gan bò, gan cá, rau bina, đậu mắt đen, ớt chuông, xoài, dưa lưới, quả mơ khô, cà chua, cá ngừ, bơ thực vật,…
– Nhóm thực phẩm giàu vitamin E: hạt hướng dương, hạnh nhân, quả bơ, quả kiwi, cá hồi, tôm, dầu ô liu, dầu mầm lúa mì, đậu phộng, bào ngư, hạt điều, bạch tuộc, cá tuyết, hồng xiêm, quả mâm xôi, quả nam việt quất, quả mơ,…
– Nhóm thực phẩm chứa hợp chất phytoestrogen: đậu hủ, đậu nành, hạt lanh, dâu tây,…
– Nhóm thực phẩm giàu axit béo omega – 3: cá hồi, cá mòi, hạt chia, hạt óc chó, đậu tương, rong biển, ngũ cốc, trứng gà ta, thịt bò, súp lơ, đậu Hà Lan, hàu,…
– Nhóm thực phẩm chứa thành phần lợi khuẩn probiotic: sữa chua, nấm sữa Kefir, súp rong biển Miso, dưa chuột muối, tempeh đậu nành, dưa kim chi, trà nấm thủy sâm, sữa bơ, đậu nành lên men, một số loại phô mai,…
Trên đây đã lý giải chi tiết về tác dụng của ăn dứa trước khi quan hệ đối với nam giới và nữ giới. Hy vọng rằng, dựa vào những thông tin hữu ích trong bài viết này, sẽ giúp bạn biết cách xây dựng thực đơn ăn uống sao cho hợp lý, có đầy đủ dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Cũng như, giúp tăng cường chức năng sinh lý và cải thiện đời sống sinh hoạt vợ chồng một cách hiệu quả.